Abrace sua transformação!

A lagarta só vira borboleta depois do casulo, desejo que a borboleta viva em seu
coração desate os nós do casulo que te aprisionam contra os recomeços
necessários para sua caminhada.

Abrace sua transformação!

A lagarta só vira borboleta depois do casulo, desejo que a borboleta viva em seu
coração desate os nós do casulo que te aprisionam contra os recomeços
necessários para sua caminhada.

Área de Atuação

Formada em Psicologia, sempre fui apaixonada pelo atendimento clínico e frente aos desafios, busquei nutrir-me de subsídios teóricos para as leituras de tantas dinâmicas clínicas que surgiam na clínica. Fez-se necessária a busca de uma abordagem que desse conta de todas essas demandas, foi quando escolhi (e fui escolhida) pela Gestalt Terapia. Abordagem que já havia me conquistando desde a faculdade, e que fazia sentido para mim.⠀⠀

Com a experiência clínica, apresentavam-se a mim muitas demandas sobre o mal relacionamento das pessoas e a forma que se alimentavam. Foi então que busquei mais conhecimento nessa área e iniciei a Especialização de Transtornos Alimentares, Obesidade e Cirurgia Bariátrica.

Carol Rangel Psicóloga

Meu nome é Caroline Rangel, 29 anos, sou graduada em Psicologia na Universidade Estácio de Sá – UNESA RJ. Atualmente curso Especialização em Gestalt Terapia, no Instituto Granzotto de Psicologia Clínica Gestáltica – Florianópolis/SC, e também Especialização em Transtornos Alimentares, Obesidade e Cirurgia Bariátrica no Instituto Cultus – FAVENI. Tenho experiência na psicólogia clínica de abordagem gestáltica, voltada para adolescentes e adultos, individual, casal e de grupos.
Realizo atendimento online e presencial em consultório próprio em Porto Alegre.

Atendimentos

Psicoterapia

Processo de psicoterapia com sessões semanais.

Grupo Terapêutico

Temas previamente definidos pelo grupo, limite de 8 participantes, de forma contínua, em uma plataforma que possibilita a interação de todos e disponibilização de conteúdos.

Acolhimento Psicológico

Consulta pontual e objetiva.

Novo Grupo Terapêutico de Emagrecimento

Workshop Teórico Vivencial: Autoconhecimento na prática

Depoimentos

Olá! Em dezembro de 2018 procurei ajuda pois teria que retornar ao trabalho depois de uma licença maternidade. No inicio só chorava nas consultas e me achava estranha pelo fato de só eu falar, mas na verdade a Carol estava me analisando e tentando me conhecer melhor, com o passar do tempo, notei uma sintonia, uma afinidade, uma cumplicidade, que quero levar para o resto da vida comigo. A Carol é uma Excelente profisional, ela me ensinou a enxergar melhor, ver os dois (três, quatro...) lados de tudo. PARABÉNS, Carol!!! Está no lugar certo!
37 anos
Cheguei para a minha primeira consulta arrasado, destruído emocionalmente e espiritualmente. Nesse meio-tempo veio a pandemia e tive alguns altos e baixos. A Carol, o trabalho que ela faz comigo é excelente. Não me diz o que fazer, mas faz com que eu reflita e encontre o caminho para o conforto. Hoje estou excelente, claro que algo pode acontecer e me desestabilizar, porém, ESTÁ TUDO BEM! Estou pronto para o que está por vir. Não pretendo parar o meu acompanhamento. Muito obrigado por tudo!
27 anos
O trabalho desenvolvido pela Carol, me ajudou muito no momento mais escuro de minha vida. Ela me ajudou a olhar dentro do meu interior de uma forma que jamais havia feito antes. E isso foi essencial para minha evolução e recuperação. Sou eternamente grata a ela por todo seu esforço e dedicação comigo. Saúde e sucesso a você minha querida! Obrigada pelo trabalho maravilhoso que fez comigo!
34 anos

Quarentena
&
Saúde Mental

🔸Como profissional de saúde mental temos a obrigação de prestar orientação à população em situações de crise e grandes adversidades. O pânico generalizado está instaurado e afetando a saúde mental da população.

🔸O excesso de informação causa, por vezes, desespero. Repense sobre a sua relação com seu consumo de informações, evite os extremos, se alienar ou se desesperar.

🔸Ter consciência sobre o perigo é fundamental para as medidas protetivas, porém, ficar intensamente sob as notícias é dizer para o cérebro “perigo!” e ficar ativando esse sistema de alerta o tempo todo é desesperador e adoecedor.

🔸O propósito do cuidado em saúde mental nessa circunstância não é negar a gravidade do que estamos vivendo no Brasil e no mundo, mas trabalharmos recursos para atravessar esses momentos com menos danos possíveis. ⁣

🔸Medidas simples e importantes para serem tomadas nesse momento, construindo recursos, novas habilidades de enfrentamento, amenizando efeitos negativos (danos psíquicos e físicos), incrementando a possibilidade de crescimento de novas habilidades de enfrentamento e reforçando a busca de opções e perspectivas de vida.

🔸Caso tenha pensamentos compulsivos sobre o tema e não consiga controlar sua ansiedade, busque ajuda de um psicólogo! ⠀⠀

Beijos
Carol Schmith 🦋

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